ガットのテンションを縦横で変える理由は？メリットやおすすめのポンド数をコーチが解説

こんにちは！「沖縄のパル（沖パルブログ）」のオキです。

テニスショップやスクールでガット（ストリング）の張り替えを頼むとき、上手なプレイヤーたちが「縦48、横46でお願いします」のように、縦と横のテンション（強さ）を変えて注文しているのを聞いたことはありませんか？

「なぜわざわざ縦と横のテンションを変えるの？」

「同じポンド数で張るのと何が違うの？」

と疑問に思いますよね。

結論から言うと、縦横のテンションを変えるのには「ラケットの変形（破損）を防ぐため」、そして「打感やスピン性能をコントロールするため」という明確な理由があります。

今回は、テニス歴 10 年以上でコーチ経験もある私が、ガットの縦横のテンションを変える本質的な理由と、初めて試すときのおすすめのバランスを徹底解説します！

1. ガットのテンションを縦横で変える「2つの本質的な理由」

一般的に、テンションを変える場合は「縦糸（メイン）を強く、横糸（クロス）を1〜2ポンド弱く」張るのが基本です。これには物理的・機能的な 2 つの理由があります。

これが最も大きな理由です。ガットを張る際、構造上、必ず先に縦糸を張り、その後に横糸を編み込んでいきます。

縦糸だけを張った状態のラケットは、縦方向にギュッと強い力で引っ張られ、横に広がろうと変形しています。

そこに横糸を「縦と全く同じ強さ」で張ってしまうと、今度は横からの圧力が勝ちすぎてしまい、ラケットが本来の設計よりも縦長に変形（エッグ形状化）したり、最悪の場合はフレームが割れる原因になります。

あらかじめ横糸のテンションを「1〜2ポンド」落として張ることで、縦と横の圧力バランスが均等になり、ラケット本来の美しい形状をキープできるのです。

テニスのスピンは、打球時に縦糸が横にズレて、元に戻る瞬間の復元力（スナップバック）によってかかります。

横糸を少し緩めに張っておくと、縦糸が動きやすくなる（滑りが良くなる）ため、スナップバックが大きく起きて強烈なスピンがかかるようになります。同時に、打感がマイルドになり、スイートエリアが広がるというメリットもあります。

「ショップにおまかせにしたら同ポンドで張られたけど、それって悪いの？」と思う方もいるかもしれませんが、同ポンドが悪いわけでは決してありません。

現代のラケットは非常に頑丈に作られているため、同ポンドで張ったからといってすぐに壊れることは稀です。また、ヨネックス（YONEX）のアイソメトリック形状のように、公式が「縦横同ポンド」を基本推奨しているメーカーもあります。

同ポンドと縦横違いには、それぞれ以下のような打感の特徴があります。

張り方	メリット・打感の特徴	こんな人におすすめ
縦横同ポンド	・面圧がカチッと均一になる・打球感がダイレクトでブレにくい	・フラット系で弾きを重視したい人・カチッとした硬めの打感が好きな人
横糸を1〜2ポンド下げる	・打感が柔らかく（マイルドに）なる・ホールド感（球持ち）が上がる・スピンがかかりやすい	・ポリエステルガットで腕の負担を減らしたい人・コントロールやスピンを重視したい人